HAppy BirthDay TUan Muda Hardy

met ultah cintaku…
semoga dengan bertambahnya usia mu bertambah pula kedewasaanmu dalam menapaki jalan hidup ini…
semoga Allah memberikan umur panjang, kesehatan dan kebahagiaan untuk mu..
semoga apa yang kau harap dan cita-citakan bisa dikabulkan oleh – Nya,
semoga apa yang kamu lakukan sejak 24tahun sebelumnya bisa k…au petik makna nya..

sekali lagi selamat ulang tahun ya cinta….
aku cinta kamu, kemarin, sekarang, esok dan selamanya…

with love,
your beloved

.:Nyonya Muda Memey:.

CLUBBING ato DUGEM

sekedar polling bro….

tempat clubbing mana yang menurutmu paling asyik di sby ??? and why….

keep have fun and C U on the dance floor…

 

*Thanks b4

bebek oh bebek..

awal bulan sempet sakit 3 hari..
badan panas sampai 39 derajat.
hari pertama dikantor badan terasa panas.. di minumin sanmol tapi ga turun2. jam 8 malam ke UGD RS di SBY. setelah ceritain keluhan2 n konsultasi disarankan tes urin n tes darah. alhasil aku hanya ngejalanin tes urin karena percuma tes darah coz baru panas 1 hari (kalo misal DBD lum bisa ketauandan semisal besok masi panas baru disuru tes darah). akhirnya di bawa ke lab. n tunggu hasil sampe jam 10.30 trus beli obat diapotik.
besoknya masi panas tapi tetep nekat kerja. 1 jam setelah minum obat badan gemetaran, keringat dingin kaya org mandi, trus jantung berdebar2 ga karuan (dalam hati berkata aduh.. over dosis aku!) alhasil dikantor cuma bisa tidur. ,pulang kerja dijemput ndutz langsung balik ke RS, niatnya mau minta tes darah n ganti obat. karena masi sore n poliumum masi buka, ga bole langsung ke UGD. liat poliumum yang super ruamee akhirnya si Ndutz bawa aku ke doter internist punya keluarganya di jl. kusuma bangsa..
setelah menceritakan keluhan2 dan didiagnosa ditakutkan kena saluran ginjal. akhirnya tes darah (karena kemaren udah tes urin). dan obat2 ku langsung diganti karena tuh obat dosisnya emang gede n jantung ku ga kuat. hasil tes darah baru bisa diambil besok.. so, aku akhirnya pulang ke kos.
besoknya masi tetep nekat kerja karena ada meeting penting.. di kantor loyo, tapi yang penting masuk kerja. akhirnya pulang kerja dijemput Ndutz n langsung ke dokter untuk ambil hasil tes darah. setelah antri 1 jam, baru deh masuk ke ruang dokter. ternyata semua dalam kondisi normal. kecuali ASAM URAT ku yang jauh diatas normal.
BUSYEEET… masi muda kena asam urat!!
akhirnya kena sabda “ga boleh makan Bebek, burung dara, jeroan, bayam, hindari kopi, teh n jamu. minum air putih minimal 2liter per hari” huaaaaaaaaaaaaa…… apa apa an???( langsung kepikiran aku doyan bgt ma bebek, makanya kena asam urat. kalo di itung2 bisa2 dalam seminggu minimal 2x aku beli nasi bebek, hiks!)

akhirnya mikir2 juga… betapa ga enaknya sakit.. udah badan loyo.. ga bisa ngapa2in trus duit melayang… huhuhu padahal sorenya baru gajian langsung ilang 1/3 nya…huaaaaaaaaaaaaaaaaaa :( ( sebel…

dah ah, ga mao sakit lagi…. kapok..
Bye BYe BEBEK…..

bebek oh bebek..

awal bulan sempet sakit 3 hari..
badan panas sampai 39 derajat.
hari pertama dikantor badan terasa panas.. di minumin sanmol tapi ga turun2. jam 8 malam ke UGD RS di SBY. setelah ceritain keluhan2 n konsultasi disarankan tes urin n tes darah. alhasil aku hanya ngejalanin tes urin karena percuma tes darah coz baru panas 1 hari (kalo misal DBD lum bisa ketauandan semisal besok masi panas baru disuru tes darah). akhirnya di bawa ke lab. n tunggu hasil sampe jam 10.30 trus beli obat diapotik.
besoknya masi panas tapi tetep nekat kerja. 1 jam setelah minum obat badan gemetaran, keringat dingin kaya org mandi, trus jantung berdebar2 ga karuan (dalam hati berkata aduh.. over dosis aku!) alhasil dikantor cuma bisa tidur. ,pulang kerja dijemput ndutz langsung balik ke RS, niatnya mau minta tes darah n ganti obat. karena masi sore n poliumum masi buka, ga bole langsung ke UGD. liat poliumum yang super ruamee akhirnya si Ndutz bawa aku ke doter internist punya keluarganya di jl. kusuma bangsa..
setelah menceritakan keluhan2 dan didiagnosa ditakutkan kena saluran ginjal. akhirnya tes darah (karena kemaren udah tes urin). dan obat2 ku langsung diganti karena tuh obat dosisnya emang gede n jantung ku ga kuat. hasil tes darah baru bisa diambil besok.. so, aku akhirnya pulang ke kos.
besoknya masi tetep nekat kerja karena ada meeting penting.. di kantor loyo, tapi yang penting masuk kerja. akhirnya pulang kerja dijemput Ndutz n langsung ke dokter untuk ambil hasil tes darah. setelah antri 1 jam, baru deh masuk ke ruang dokter. ternyata semua dalam kondisi normal. kecuali ASAM URAT ku yang jauh diatas normal.
BUSYEEET… masi muda kena asam urat!!
akhirnya kena sabda “ga boleh makan Bebek, burung dara, jeroan, bayam, hindari kopi, teh n jamu. minum air putih minimal 2liter per hari” huaaaaaaaaaaaaa…… apa apa an???( langsung kepikiran aku doyan bgt ma bebek, makanya kena asam urat. kalo di itung2 bisa2 dalam seminggu minimal 2x aku beli nasi bebek, hiks!)

akhirnya mikir2 juga… betapa ga enaknya sakit.. udah badan loyo.. ga bisa ngapa2in trus duit melayang… huhuhu padahal sorenya baru gajian langsung ilang 1/3 nya…huaaaaaaaaaaaaaaaaaa :( ( sebel…

dah ah, ga mao sakit lagi…. kapok..
Bye BYe BEBEK…..

wow wow wow

iseng2 waktu buka okezone.com baca artikel ttg lifestyle. trus tertarik ma artikel satu ini…

judulnya kayak gini nih.. “Rajin Ngeseks Bikin Tubuh seksi?”  sempet juga kepikiran apa bener kaya gitu… so, let’s chek it out :D

====================

INGIN membentuk tubuh terlihat lebih seksi? Namun, Anda tak tahu bagaimana cara melakukannya? Kini, Anda dapat melatih fisik dengan bercinta. Tak hanya membantu proses pembakaran kalori, bergumul dengan pasangan dapat pula membuat tubuh Anda jadi seksi. Benarkah?

Seperti dikutip dari The Sun, bercinta dengan pasangan bisa membantu seseorang membentuk tubuhnya. Selain membuat tubuh aktif bergerak, seks juga dapat membuat jantung Anda lebih banyak bekerja karena termasuk dalam kategori olahraga cardiovascular.

Jennifer Bass dari Sex Research Centre The Kinsey Institute memaparkan, terdapat korelasi antara kesehatan dan seks.

“Jika Anda sehat, Anda bisa lebih banyak melakukan seks dengan pasangan. Karena aktivitas seksual termasuk jenis olahraga cardiovascular yang dapat memberikan bahan kimia baik di dalam tubuh seseorang,” ungkapnya.

Senada dengan Jennifer, Sun Fitness Expert Nicki Waterman juga memaparkan adanya korelasi antara kesehatan dan seks.

“Jika Anda melakukan seks lima kali dalam seminggu sepadan dengan dua jam Anda berolahraga di gym,” jelas Nicki.

Nah, untuk Anda yang ingin membakar kalori secara maksimal, tak ada salahnya mengikuti saran Nicki. Menurutnya, gaya bercinta “woman on top” sangat bagus untuk membantu memadatkan proses pembentukan paha dan perut.

“Ketika Anda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan (orgasme), itu artinya kalian berdua telah berhasil membakar 60-100 kalori dalam sekali permainan,” tandas Nicki.(nsa)

=======================

So… sambil menyelam minum air nih..

hueheueueheuheuheue…..

artikel tsb diunduh dr http://lifestyle.okezone.com/read/2009/07/19/24/240099/24/rajin-ngeseks-bikin-tubuh-seksi

My Love

DSC_6509--q

Dia… sesosok lelaki yang menemani hari-hariku selama 2 tahun ini..
dengan kesabaran dan kelembutannya selalu memberikan yang terbaik buatku.
disaat aku tertawa dia bahagia, disaat aku sedih dia terluka.
apa yang bisa kupersembahkan untukmu kekasihku?
Seakan semuanya tak ada yang cukup untuk kuberikan padamu.. hanya cinta dan kasih sayangku yang tulus yang dapat kupersembahkan hanya untukmu.

Met Hari jadi ke 2tahun Ya yank… semoga Allah mengabulkan doa-doa kita. Amin.

Tempat Dugem di Surabaya

djtiestofansclubs

Nich info buat kamu2 yang pengen hang-out utk menikmati indahnya malam di Surabaya…

  1. BlowFish : MEX Building Lt.7 Jl Pregolan 1-5
  2. Eclectic : Surabaya Town Square Jl. HR Muhammad
  3. Mystique : MEX Building lt.5 Jl. Pregolan 1-5
  4. 360 : Royal Plaza Jl. J.A Yani
  5. Foreplay : Surabaya Town Square jl. HR muhammad
  6. Coyote Ten Club : Tunjungan Plaza
  7. 777 : komplek darmo Park 2
  8. Kantor Club : Jl. Semut Kali
  9. LCC : Jl. Kedung Doro
  10. Club Deluxe : Jl. Tunjungan 3 lt.4
  11. Vertical Six : JW Marriott Jl. Embong Malang 85-89
  12. Colors Pub : Jl. Sumatera 81
  13. Kowloon Palace : Plaza Surabaya lt.5 Jl. Pemuda 31-37
  14. Qemi Club : Hotel Elmi Jl. Panglima Sudirman 42-44
  15. Desperado’s : Shangri-La Hotel Jl. Mayjend Sungkono
  16. Station Discotique : Plaza Tunjungan 2 lt. 6 Jl. tunjungan
  17. Red Boxx : Pakuwon Trade Centre #6
  18. Vista Side Walk Cafe : Hotel Garden Jl. Pemuda 2
  19. Drago La Brasserie : MEX Building Jl. Pregolan 1-5
  20. Meteor One stop Entertainment : Jl. Arjuna
  21. D’Boss Club : Jl. Kedungdoro 34-35
  22. Cangkir Cafe : Sriwijaya

kalo dana lagi mefeeeet.. tapi masi pengen hang-out, ga usah kuatir broo, singgah aja di cafe2 pinggir jalan daerah Jl. Kedung Doro.. ada Millenium Cafe, Rea-Reo Cafe, D-Max, ETC…

So… Let’s Have Fun :D

moga bermanfaat ya….

Kangen Kalian :(

1_280831804m

Girl… kapan kita bisa ngumpul ky gini lagi?????

udah lama banget…

yuk… kumpul lagi… kita “open book” rame2…

To : Rika : kapan balik SBY ? jangan kelamaan pulang kampungnya!

: Mr. Jayus : How are You Boz? da dimana sekarang?!

Perbanas Alumny Gathering 2009

1_874804594m

dari kiri ke kanan : imam, me, helvy, desta , citra, arno, rere.

akhirnya kita jadi SE brooo…….
waktunya menata langkah untuk masa depan yang telah terbentang….

buat semua wisudawan dan wisudawati selamat ya atas kelulusannya… *Gud Luck

wisuda

alhamdulillah…. akhirnya lulus juga….

tanggal 19 April 2009 adalah tanggal yang berarti bagiku. pengukuhan sebagai Sarjana Ekonomi… setelah 3.5 tahun mengenyam masa study di bangku kuliah. akhirnya selesai juga perjuangan ini.

lulus 3,5 tahun (masa study cepat) dgIPK 3,56 (Sangat Memuaskan).

semoga bisa membuat mama dan papa bangga.

makasih ma, pa, atas semua yang telah mama dan papa berikan buat ku, kasih sayang dan semangat yang tak terhingga.. hingga aku menjadi seperti sekarang ini.

sekarang tiba waktuku memulai babak baru dalam kehidupan ini. semoga aku bisa membalas semua nya…..

« Entri lama