Archive for Juli, 2009

wow wow wow

{ Juli 21, 2009 @ 12:49 pm } · { tahu kah kamu? }
{ Tinggalkan sebuah Komentar }

iseng2 waktu buka okezone.com baca artikel ttg lifestyle. trus tertarik ma artikel satu ini…

judulnya kayak gini nih.. “Rajin Ngeseks Bikin Tubuh seksi?”  sempet juga kepikiran apa bener kaya gitu… so, let’s chek it out 😀

====================

INGIN membentuk tubuh terlihat lebih seksi? Namun, Anda tak tahu bagaimana cara melakukannya? Kini, Anda dapat melatih fisik dengan bercinta. Tak hanya membantu proses pembakaran kalori, bergumul dengan pasangan dapat pula membuat tubuh Anda jadi seksi. Benarkah?

Seperti dikutip dari The Sun, bercinta dengan pasangan bisa membantu seseorang membentuk tubuhnya. Selain membuat tubuh aktif bergerak, seks juga dapat membuat jantung Anda lebih banyak bekerja karena termasuk dalam kategori olahraga cardiovascular.

Jennifer Bass dari Sex Research Centre The Kinsey Institute memaparkan, terdapat korelasi antara kesehatan dan seks.

“Jika Anda sehat, Anda bisa lebih banyak melakukan seks dengan pasangan. Karena aktivitas seksual termasuk jenis olahraga cardiovascular yang dapat memberikan bahan kimia baik di dalam tubuh seseorang,” ungkapnya.

Senada dengan Jennifer, Sun Fitness Expert Nicki Waterman juga memaparkan adanya korelasi antara kesehatan dan seks.

“Jika Anda melakukan seks lima kali dalam seminggu sepadan dengan dua jam Anda berolahraga di gym,” jelas Nicki.

Nah, untuk Anda yang ingin membakar kalori secara maksimal, tak ada salahnya mengikuti saran Nicki. Menurutnya, gaya bercinta “woman on top” sangat bagus untuk membantu memadatkan proses pembentukan paha dan perut.

“Ketika Anda dan pasangan mencapai puncak kenikmatan (orgasme), itu artinya kalian berdua telah berhasil membakar 60-100 kalori dalam sekali permainan,” tandas Nicki.(nsa)

=======================

So… sambil menyelam minum air nih..

hueheueueheuheuheue…..

artikel tsb diunduh dr http://lifestyle.okezone.com/read/2009/07/19/24/240099/24/rajin-ngeseks-bikin-tubuh-seksi

My Love

{ Juli 21, 2009 @ 12:04 pm } · { Uncategorized }
{ Tinggalkan sebuah Komentar }

DSC_6509--q

Dia… sesosok lelaki yang menemani hari-hariku selama 2 tahun ini..
dengan kesabaran dan kelembutannya selalu memberikan yang terbaik buatku.
disaat aku tertawa dia bahagia, disaat aku sedih dia terluka.
apa yang bisa kupersembahkan untukmu kekasihku?
Seakan semuanya tak ada yang cukup untuk kuberikan padamu.. hanya cinta dan kasih sayangku yang tulus yang dapat kupersembahkan hanya untukmu.

Met Hari jadi ke 2tahun Ya yank… semoga Allah mengabulkan doa-doa kita. Amin.

Tempat Dugem di Surabaya

{ Juli 10, 2009 @ 5:49 pm } · { clubbing }
{ Comments (100) }

djtiestofansclubs

Nich info buat kamu2 yang pengen hang-out utk menikmati indahnya malam di Surabaya…

  1. BlowFish : MEX Building Lt.7 Jl Pregolan 1-5
  2. Eclectic : Surabaya Town Square Jl. HR Muhammad
  3. Mystique : MEX Building lt.5 Jl. Pregolan 1-5
  4. 360 : Royal Plaza Jl. J.A Yani
  5. Foreplay : Surabaya Town Square jl. HR muhammad
  6. Coyote Ten Club : Tunjungan Plaza
  7. 777 : komplek darmo Park 2
  8. Kantor Club : Jl. Semut Kali
  9. LCC : Jl. Kedung Doro
  10. Club Deluxe : Jl. Tunjungan 3 lt.4
  11. Vertical Six : JW Marriott Jl. Embong Malang 85-89
  12. Colors Pub : Jl. Sumatera 81
  13. Kowloon Palace : Plaza Surabaya lt.5 Jl. Pemuda 31-37
  14. Qemi Club : Hotel Elmi Jl. Panglima Sudirman 42-44
  15. Desperado’s : Shangri-La Hotel Jl. Mayjend Sungkono
  16. Station Discotique : Plaza Tunjungan 2 lt. 6 Jl. tunjungan
  17. Red Boxx : Pakuwon Trade Centre #6
  18. Vista Side Walk Cafe : Hotel Garden Jl. Pemuda 2
  19. Drago La Brasserie : MEX Building Jl. Pregolan 1-5
  20. Meteor One stop Entertainment : Jl. Arjuna
  21. D’Boss Club : Jl. Kedungdoro 34-35
  22. Cangkir Cafe : Sriwijaya

kalo dana lagi mefeeeet.. tapi masi pengen hang-out, ga usah kuatir broo, singgah aja di cafe2 pinggir jalan daerah Jl. Kedung Doro.. ada Millenium Cafe, Rea-Reo Cafe, D-Max, ETC…

So… Let’s Have Fun 😀

moga bermanfaat ya….

Kangen Kalian :(

{ Juli 10, 2009 @ 3:52 pm } · { Uncategorized }
{ Tinggalkan sebuah Komentar }

1_280831804m

Girl… kapan kita bisa ngumpul ky gini lagi?????

udah lama banget…

yuk… kumpul lagi… kita “open book” rame2…

To : Rika : kapan balik SBY ? jangan kelamaan pulang kampungnya!

: Mr. Jayus : How are You Boz? da dimana sekarang?!

Perbanas Alumny Gathering 2009

{ Juli 10, 2009 @ 2:57 pm } · { Uncategorized }
{ Tinggalkan sebuah Komentar }

1_874804594m

dari kiri ke kanan : imam, me, helvy, desta , citra, arno, rere.

akhirnya kita jadi SE brooo…….
waktunya menata langkah untuk masa depan yang telah terbentang….

buat semua wisudawan dan wisudawati selamat ya atas kelulusannya… *Gud Luck